Mocny Janes

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

180

napisanych postów

Imię Robert

Nazwisko Nytko

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.08.2017 (16:52)

Data rejestracji 26.04.2017 (18:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ocena diety , kobieta, 19 lat	2017-04-27 18:35
Szybkie pytania bez logowania	wzrost	2017-04-27 10:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 70kg	2017-04-27 08:06
Odżywianie i Odchudzanie	Diet redukcyjna do oceny, 104kg	2017-04-27 07:58
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2017-04-27 07:55
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety	2017-04-27 07:52
Odżywianie i Odchudzanie	Diet redukcyjna do oceny, 104kg	2017-04-26 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol podczas redukcji	2017-04-26 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety	2017-04-26 21:20
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2017-04-26 21:15
Trening dla początkujących	plan czy poprawny	2017-04-26 21:03
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety	2017-04-26 20:50
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja tkanki tłuszczowej	2017-04-26 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety	2017-04-26 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny, 85kg	2017-04-26 20:15
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety	2017-04-26 20:13
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej	2017-04-26 19:47
Odżywianie i Odchudzanie	Układanie diety	2017-04-26 19:45
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej	2017-04-26 19:41
Odżywianie i Odchudzanie	Diet redukcyjna do oceny, 104kg	2017-04-26 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	Diet redukcyjna do oceny, 104kg	2017-04-26 19:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Chcę przybrać na wadze	2017-04-26 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Aktywność fizyczna - ilość kcal	2017-04-26 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	Diet redukcyjna do oceny, 104kg	2017-04-26 18:59

Najnowsze publikacje

Fitplota

Prezydent wycisnął 100 kg aż 20 razy

Fitplota

Pierwsze mocne typowanie przed Mr. Olympia 2026

Trening

Aktywność sportowa, treningi i dzieci - jak to pogodzić?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Najgorsze przekąski dla zdrowia - podjadanie a wątroba, jelita i waga

Mocny Janes 0 Początkujący